2019年6月29日下午，90后职场女作家、职业教育品牌选择力公司创始人七芊在北京中信书店侨福芳草地店举办了新书发布会。本次发布会由中信出版集团和中信书店联合举办，此次活动还特别邀请到了金融时报总裁张延，无二之旅的联合创始人蔡韵来助阵。现场有不少读者慕名而来，气氛十分热闹。 《选准赛道再奔跑》是七芊的最新力作，这本书将帮助你摆脱职业迷茫，告别拖延症，学会 “稳准狠”地选择与决策！
《选准赛道再奔跑》是七芊的最新力作
我们该如何看待选择、正确切换职业赛道？
在发布会现场，七芊结合新书以及自身的职场经验，向我们分享了《选准赛道再奔跑》这本书是她专门为处于职业迷茫期，或者长期停滞不前的年轻人和职场人士写的，她将这本书定为“选择力”系列的开篇之作，她认为学会选择，坚持在一条路上跑下去才是职场的制胜之道。
现场七芊提出了一个尖锐的问题：“我们每一个人都会面临选择，但选择完我们还会面临一个非常严峻的问题，就是当我们选择了某条赛道，然后发现这条赛道并不适合自己的时候，我们该如何切换到另一条赛道？”针对这一问题，她给出的答案是，这种情况下我们一定要认知到，我们可以换工作，但不能频繁地换行业，因为你的行业永远是有机会在的，传统行业做不下去的时候它会有新的技术口产生，比如现在的公众号和短视频，技术的每一次迭代都会带来新的机会。如果你频繁地换行业，那么你的赛道就会变得非常地艰难。因为你过去的履历、过去从事的很多职业，都能反映出来你这个人是否对公司有价值。而猎头觉得最值钱的人则是那些深耕在一个领域里，且他所在的每一家公司都是非常优秀、非常顶尖的。像那些频繁地变动行业，一会在小公司、一会在大公司，一会做客服、一会做运营的人，这样的人在猎头眼里是价值不高的。
每一个人的选择无处不在，当你想要按照传统的方式让自己越来越有价值的时候，那必须了解猎头眼里真实的标准和评价体系是什么，然后按照这个标准逐步地塑造自己。
《选准赛道再奔跑》作者七芊
七芊：选择最重要的两个指标
职场没有天长地久，这不再是一个一份工作要做一辈子的时候了，不会选择一无所有，不能在年富力强的时候做出“稳准狠”的职业赛道选择，那么最终等待你的很可能是一无所有的人生。七芊告诫我们千万不要做一个总是在想自己方向在哪里的人，而是要创造自己的方向，也要把握住选择最重要的两个指标：
一是评价体系，即你选什么样的工作或赛道，取决于你在一个什么样的评价体系，你要知道评价体系的规则。大公司有大公司的规则，小公司有小公司的规则，你必须把自己安排在体系里的一个合适的位置上。
二是必须要明白，当你没得可选、特别厌烦现在的工作，想换到其他的赛道时，你是有机会切换赛道的，这时候的关键就在于要找到新的评价体系。
《选准赛道再奔跑》新书分享会
突破职业选择困境的核心方法
除了分享新书的内容，发布会现场七芊还与张延进行了深度对谈，张延对《选准赛道再奔跑》的评价是：这是一本能帮助人们解决职业迷茫问题，突破职场困境的书。每个人在初入职场或是刚毕业的那段时间里，都会心想到底自己选准的职业是不是跟所学的专业一致，如果要换的话，我认为在最初的3-5年做出这样的变化，或者多做一些尝试、选择和思考，这个问题不是太大。
两位老师也对当下多数人都会遇到的职场问题做了探讨，也认真回答了多位读者提出的问题。想要突破选择困境，张延给出了两个好办法，一个办法是不要随便换行业，不然会丢掉很多以往的积累。第二个办法是把当下工作好的、不好的地方都在一张纸上列出来，与未来想换的工作的优缺点进行匹配，看看是不是会抵消掉不好的东西，或者把好的东西拿掉之后，想想最让自己看中的是什么？这就是区别轻重缓急的过程，这个思考过程会让自己冷静下来，梳理一下。七芊认为，那些频繁跳槽，或者到现在还找不到自己方向的职场人，一定要修炼自己的眼光，在考虑找工作的时候不能人云亦云，而是要坚守在自己的阵地里，做好自己的事情。不要因为高薪就作出莽撞的决定，更应该冷静地去考虑这份工作是不是适合你，比如说公司文化、是不是你想做的事情，未来有没有发展的方向，甚至包括老板是不是跟你合得来。应该更冷静、理智地去考虑。
如何才能选准一份高薪且满意的工作，获得职业幸福感？
在这个问题上，七芊和张延两位老师都达成了共识，她们表示不是所有的职业每时每刻都能让你感到幸福，即使是最喜欢的事情也会有让你反感的时候，所谓的职业幸福感应该是这份工作有没有让你觉得享受。如果要给大家一些建议，那我觉得是这份工作要能让自己开心吧，如果能找到开心，而且不开心能够被开心所抵消的话就是值得做下去的，你的付出能够得到回报，并且刺激你的再次付出。
选择往往决定了人生的高度，对于有职场困惑、不知道何去何从以及需要快速学习职场技能、解决职场问题的人来说，《选准赛道再奔跑》这本书能给你带来重新选择的勇气信心。
《选准赛道再奔跑》 七芊 中信出版集团
《选准赛道再奔跑》内容简介
90后职场女作家七芊最新力作
一本书帮你解决能想到的所有职场问题
学会“稳赚狠”地选择与决策
★无论你是刚刚毕业，还是已经进入职场，无时无刻都面临着选择。这是一本教会你如何做选择的职场利器，一针见血解决所有职业迷茫困扰！
★摆脱迷茫，告别拖延症，学会“稳赚狠”地选择与决策。迷茫、拖延，不知道如何选择，是多数职场新人的困扰。耳闻、眼见，都是父母、老师心目中的好工作，无法自己选择、自己做决策，或许这正在把你引向错误的职业选择。这本书将告诉你如何“稳准狠”地做决定，让你选准时代发展潮流中适合自己的高薪、幸福岗位！
★职场社交并不可怕，懂得吸引机会、提升个人势能。有职场心理问题，看不惯同事，无法融入企业环境，不会和上司沟通……懂得职场社交，才能吸引机会，构筑人脉网络。一本书帮你解决所有心态问题，告别内向、自卑、焦虑及无法改变的职业状态，选准赛道提升势能、快速成长。
★学会提高工作效率，上一天班也能元气满满。低效工作，浪费了大量工作时间，身体在加班中垮掉，心情在磨洋工中抑郁。学会提高工作效率，保持身体的良好状态，让上班成为一件轻松事。早起、午睡、散步……书中的科学方法让你的身体恢复元气，找到自己的职业节奏，快速收获职业成就感！
人生像是一场赛跑，一旦踏上了不同的赛道，便开始上演完全不同的故事。如果在一开始就选错了，费尽力气奔跑也是徒劳。
作者七芊，从毕业跨专业进入国内一线互联网公司，到成为职场作家，再到创业，只用了5年的时间。她像一位职场战士，面试过上百家公司，只为找到适合自己的心仪工作。在此过程中，她也经历过迷茫、困顿、迟疑和停滞不前，但通过不断思考、积累和总结经验，确立不同阶段的目标，调整方向，不断向前。她在工作之余将一点一滴的积累起来的宝贵经验分享给身边的小伙伴，并从中发现了创业的机会，开始了职业的新旅程。
她认为选对路是先决条件，只有找准方向，奋斗才有意义。在这本书中，她以自身的职场经验以及大量的客户职场案例为基础，系统讲解如何建立决策思维帮助你在人生各个阶段做出正确的选择，同时，详尽分析了导致职场之路停滞不前、效率低下的原因，并给出了解决的方法。
选择往往决定了人生的高度，对于有职场困惑、不知道何去何从以及需要快速学习职场技能、解决职场问题的人来说，这本书不可不读。
★致未入职场的学生：
毕业了，考研、留学还是就业？学长、学姐分享的职场经验到底靠不靠谱？不满意自己的专业，该不该转行？
一本书帮你了解真实职场的方方面面！
★致0-10年的职场员工：
效率低下、工作不得要领？领导交代的活儿总是做得磕磕绊绊？苦恼办公室社交，更不知人脉网络如何搭建？职业倦怠开始了，是企业内转岗、成为多面手，还是努力拼晋升？又或是干脆跳槽？
一本书帮你解决能想到的所有职场问题！
★致想了解年轻员工的企业管理者：
看到手下的年轻员工工作不得其法、不会规划时间、无法提升效率，只能干着急？面对年轻员工的职场困惑，无法良好沟通？
一本书帮助你了解年轻职场人的现实需求！
相关评论
★每一个公司都有它的优势和劣势，求职者应该更多地去看公司对你有帮助的地方，以寻求更好的发展。七芊是我认识的90后作家里，思维敏锐、目标明确的职场人。——张延《金融时报》中文网总裁
★与其花费精力犹豫不决，不如给自己四五年的时间试着做下去。七芊的书，会告诉年轻人如何坚持把一件事做下去。——张思宏 《极简关系》作者
★七芊的书帮助职场年轻人用科学的方法果断决策，做好职业选择，让年轻人成为更加积极的职场人。希望每个人都不被社会改变，而能改变这个社会。——熊太行 心理咨询师，自媒体“就叫熊太行也行”创始人
★人与人之间的差距，真的不是物质的差距，而是思维和格局的差距。七芊是我的朋友之中，职场思维足够敏锐的人。——Spenser 作家，自媒体“Spenser”创始人
作者简介
七芊，90后职场女作家，妥妥“面霸”一名。日语专业毕业后，果断决定在互联网江湖闯荡。经过6个月大小100多场面试，选择加入新浪微博。后就职于搜狐视频、爱奇艺等知名互联网企业从事公关工作。其间出版作品《你怎样过一天，就怎样过一生》，并在TEDx等多个知名平台就职场话题发表演讲，也常是中央人民广播电台、北京人民广播电台职场类节目的座上宾。于2018年创办职场教育品牌——选择力。
