《对白：让我们和更好的你聊聊》图书首发式
2019年6月-2020年12月，由全国政协委员、著名新闻人白岩松与优酷人文、北京长江新世纪文化传媒有限公司联合发起，面向“Z世代”青年人的大型系列公益演讲《对白：让我们和更好的你聊聊》（简称《对白》），历时18个月，终于完美收官。这是首档为大学生提供发声平台的演讲节目，同时也是白岩松“关注非名校大学生精神世界”政协提案的落地。白岩松、李昌钰、周国平、马未都、刘震云、陈鲁豫、武志红、樊登等20余位嘉宾，走进大学校园，共同完成30场演讲，通过分享自身的成长经历和人生智慧，激励新一代年轻人走出迷茫、找准方向、实现自我价值。
《对白：让我们和更好的你聊聊》 白岩松 周国平 刘震云 马未都 陈鲁豫等 长江文艺出版社
为使这些宝贵的精神资源令更多青年人受益，“长江新世纪”推出同名新书《对白：让我们和更好的你聊聊》，将诸位嘉宾的演讲实录予以精编再现，聚焦求学、择业、责任、情感、心理等与青年人密切相关的主题，分享各自的成长经历与生命感悟，为正在经历“四分之一人生危机”的青年人呈现一部优质的人生指南。
2021年1月6日，作为《对白》一书的出版方，“长江新世纪”邀请该公益项目的四位主讲嘉宾白岩松、马未都、刘震云、陈鲁豫相聚“77剧场”，以李昌钰博士回顾青春的视频小片为引，围绕“每一代人的青春都不容易：让我们聊聊四分之一人生危机”的主题，与青年人展开对话。这场隆重的线上直播既为历时18个月的《对白》项目画上完美句点，同时作为新书的首发仪式，为所有面对青春困惑的青年人提供人生导向的窗口。
白岩松：人要顺大势、逆小势
让自己从“今天不焦虑”做起
李昌钰博士在视频中表示，“我童年的生活非常拮据，家里没有钱，只好选择了学费全免的警校，25岁那一年，我当上了台湾史上最年轻的警长；学生时代我喜欢打篮球，很希望成为一个篮球明星，但是个子太矮，努力了很久，我终于明白了，每一个人智力，体力，都有先天的条件，而要诚实地面对我们自己找到适合自己的能力，自己喜欢的模样去奋斗前行。只要努力上进，你的生命就拥有无限的可能。”
回忆起“青春的困惑”，鲁豫想起自己的青春期，“我特别清楚回忆到大一有一天，我在一片寂静当中，我突然觉得很无聊，人在百无聊赖的时候，你就会瞬间觉得被整个世界抛弃了，你没有什么地方想要去的，你不属于任何地方，那你觉得所有的人在旁观，只有你在外面，别人不带你玩，就瞬间绝望了。——但是你要明白，当你特别沮丧，你觉得根本没有存在感的时候，你一定不是唯一的那个，在年轻的时候，不管你懂与不懂，哪怕是装也好，你去看书，看画，看电影，会带给你最大的力量。”
马未都：人生的教育与你的格局和道德无关
“人要顺大势、逆小势。我从来没有想变得比别人强，我天天在想着我如何跟别人不一样。”面对激烈的社会竞争，白岩松为青年人“支招”，“一直和周围人比，太难了，如果你可以提供解决问题的另一种方案，你才能形成自己独有的价值。”如何克服焦虑？白岩松以戒酒为例谈道，“一个戒酒协会，它的成员纷纷戒酒成功。他们戒酒从来不说‘永远’，‘永远不喝酒’，压力也太大了。所以，这个戒酒协会的口号是‘今天不喝酒’，一个又一个今天过去，逐渐靠近永远。永远开心太难了，让自己从‘今天不焦虑’做起吧。”
关于现在热议的“小镇做题家”，马未都表示，“人生的教育与你的格局和道德无关，不是你的教育程度越高，格局越大，道德水准越高，一点关系都没有，一个文盲大字不识的人，有极高的道德水准与极大的格局，不是因为你受教育而获得这些的。”
媒体、体育与阅读：时代如何改变着你我
新媒体时代，新在哪儿？ “从来不用微信和微博”的白岩松，却在新书《对白》中首谈“媒商”，直言：“新媒体时代，每个人都必须提升自己的媒介素养。或许你所从事的工作跟媒体半点关系都没有，但朋友圈总要混吧？怎么修图？怎么截图？怎么起标题？怎么与别人互动？用语音交流的时候，怎么在 30 秒之内把事情说清楚？”
作为具有30余年从业经历的资深媒体人，白岩松以“过来人”的视角，风趣幽默又深刻独到地分析了媒体的发展变革以及个人与媒体之间的关系，鼓励每个人努力培养自己的媒介素养，除了智商和情商，也要注重“媒商”。
我们为什么爱体育？人们平常说到“体育”这个词，重音总在“体”上，但是白岩松在新书《对白》中提出应当更加注重“育”的培养。通过回顾自己的亲身经历，以及分享姚明、王霜、蒋丞稷等众多体育人的故事，白岩松以情、理、据三个维度深刻阐述了体育是如何塑造和改变人的。
“哪怕全世界背过身去，书依然平等待你。”在《对白》中，白岩松分享了完整的“人生书单”，以及自己对读书的见解——人生如棋盘，读书即落子，子多方成势。由此引导年轻人从书籍中汲取面对各种困境的人生智慧。
从《幸福了吗》《痛并快乐着》到《白说》，再到《对白》，白岩松总能以或生动、或诙谐、或犀利的语言为读者呈现真实的故事和鲜明的观点，往往出人意料地抛出引人深思的叩问与见解，顺理成章地直击青年人的精神需求，正如持续关注《对白》节目的观众所言：“‘听君一席话，胜读十年书。’任何时候看到白老师的演讲，都感觉来得刚刚好。”
每一代人的青春都不容易：30后-70后的青春锦囊
18-25岁，是人生行至四分之一的关键时期，也是每个青年人最为迷茫和挣扎的“至暗时刻”，旺盛的精力与大把的时间，对应的却是充满不确定的未来。站在大学与社会的十字路口，到底是考研还是就业？去北上广深还是小城市？怎样做出正确的选择？人生的意义是什么？该不该为爱疯狂一次？……面对这一系列问题，青年人亟需更多可行的人生处方。
李昌钰、马未都、刘震云、白岩松、陈鲁豫……从“30后”到“70后”，这些在当今社会上身处最前沿的文化名家，他们也曾有过不安和彷徨的青春，同样经历过与自己赛跑的蜕变过程。也正因如此，他们的经验才更为切实可行。面对求学途中的挑战，李昌钰博士用尽全力“让不可能成为可能”；对于内心的锤炼，马未都提出了“自信、坚强、认真、宽容”的“八字方针”；在乱流中保持专注，刘震云的秘笈是“一辈子只做一件事”；站在独立的十字路口，陈鲁豫的定义是“按照自己的心意过一生”……
在《对白》一书中，他们将自己最具精华的人生经验倾囊相授，用自身的经历与经过时间沉淀的人生哲学，对正在经历“四分之一人生危机”的青年人进行正面的指引，解答青年人最困惑的命题，呈现大学里没有的十堂“成长必修课”。他们的故事中未必有你的答案，但一定有你的影子；你要走的路未必与他们的相同，但不同的困境中却有相似感受。
在《对白》一书中，没有高高在上的姿态，也没有枯燥无味的说教，有的只是发自肺腑的真情实感和令人醍醐灌顶的人生哲学，春风化雨地将“干货”沉淀到每一位青年人的心里。
《对白：让我们和更好的你聊聊》的可读性极强，逻辑清晰、情理兼胜，极富洞见，这样一部有情怀、有深度、有责任、有营养的好书，对于任何一个陷入迷茫、身处困境的青年人来说，什么时候翻开它都是恰如其时。
